¿Zombie o Padre? Guía de Supervivencia para las Noches sin Dormir
Si has intentado ponerle el pañal al gato o has echado la leche en el mueble en lugar del biberón, felicidades: eres un padre privado de sueño.
Dormir “como un bebé” es la mentira más grande de la historia (quien inventó la frase claramente no tenía hijos). Pero no todo está perdido. Aquí tienes el plan de supervivencia de Bendi:
Siestas tácticas: 15 minutos mientras el bebé duerme valen oro. Olvida los platos sucios.
Turnos nocturnos: Negocia con tu pareja. 4 horas seguidas de sueño son reparadoras; 8 horas interrumpidas son tortura.
Rutina, rutina, rutina: Baño, masaje, luz tenue. Los bebés aman predecir qué viene después.
Y recuerda, a las 4:00 AM, cuando sientas que eres la única persona despierta en el mundo… Bendi está ahí.
